ゆるくダイエットを初めて2ヶ月経過。 前月比体重-0.5kg、体脂肪率-0.4% トータル体重-1.0kg、体脂肪率-1.4% 体脂肪率の減少がいい感じ〜。 ついにマラソン大会にエントリーしたので、ジョギング始めたら、もう少しダイエットのペースも上がるかな。 実は去…