酒とバラの日々を過ごしてたら、体重がもれなく増量していました。OMG。マラソン大会まであと2か月ちょっとだし、ダイエットのスイッチがまた入ったので、今朝は走りました。「10分ジョギング→10分ウォーキング→10分ジョギング」という計30分のユルいメニュ…