ジムに通い始めてから、わたしって肩とか肩甲骨あたりの柔軟性や筋力がホントないんだなってつくづく思います。胸を張るとか、腕立て伏せに苦労してます。今日は休みだったので、朝からジムでチワワのようにプルプル震えながら筋トレに励んできました。初め…
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