最近の夕飯は鍋一択です。野菜をたくさん摂れて、高タンパクで低脂質といったら寄せ鍋かおでんくらいしか思いつきません。シメに玄米を入れて雑炊にします。そこそこの満足度です。ホントはデザートでアイス食べたいけど、ぐっと辛抱です。減量にあたり、ト…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
