徒然のサリー

ジャズベーシスト古城サリーがクダを巻くblog

食生活。

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毎日同じものを食べても飽きないのはひょっとして才能なんじゃないかと最近思います。

平日のランチはほぼ↑このサラダを食べてます。タンパク質が取れるし、食べ応えもあるのですごく気に入ってます。

先程コンビニにいったら、高タンパクサラダのラインナップが増えてました。うれしい。

 

最近、コンビニに高タンパクな食品や、低糖質なスイーツが増えて、すごく助けられています。

食生活はガラッと健康的になったけど、やっぱり基本的に甘いものは好きなので……。

 

ダイエット生活はそろそろ2ヶ月が経過します。

糖質は制限してるけど、しっかり食事してるので今までのダイエットでいちばんラクです。

ゆっくり長く続けて、かっこいい体になりたいです。