ダイエット開始からだいたい2ヶ月が経過。
今朝測定したら前月比で体重-1.55kg、体脂肪率-1.4%。
トータルすると体重-3.7kg、体脂肪は-2.3%。
褒めてください…（涙）
ベースはなかなかうまくならないけど、ダイエットは数字や体に成果が確実に現れるのがうれしいな。
糖質をセーブした食生活もすっかり慣れたけど、時々がっつり小麦粉の料理が無性に食べたくなります。
わたしは本来はうどんやもんじゃ焼きが大好きなのです。甘いお菓子も！
たまにはチートデイ設けて食べに行っちゃおうかな。
この減量生活は更に続いて、なんだかんだで2年計画くらいになるものと予測してます。
その頃には体脂肪率も20%台前半になって、筋肉もそこそこついてカッコいい体になってるんじゃないかなあ。
理想の姿に変身できたらプロにお願いしてアー写を撮影してもらおうと思います。