ダイエット生活もゆるゆると3ヶ月が経過しました。
今朝、測定したら前月比-0.8kg、体脂肪は-1.3%でした👏
トータルで-4.6kg、体脂肪は-3.6%。
皮下脂肪はなかなか落ちないので、ジワジワ削っていくしかないです。
1~2か月で何十キロも痩せちゃう人の体って一体どうなってるの~?
不思議でしょうがないです。
ダイエット生活もゆるゆると3ヶ月が経過しました。
今朝、測定したら前月比-0.8kg、体脂肪は-1.3%でした👏
トータルで-4.6kg、体脂肪は-3.6%。
皮下脂肪はなかなか落ちないので、ジワジワ削っていくしかないです。
1~2か月で何十キロも痩せちゃう人の体って一体どうなってるの~?
不思議でしょうがないです。