徒然のサリー

ジャズベーシスト古城サリーがクダを巻くblog

運動。

オリンピックの開会式を観ました。
前回のリオオリンピック閉会式での日本のパフォーマンスがあんまりにも素晴らしくて、あの路線を踏襲して欲しいなあ〜と思ってただけに、消化不良です。
でも、選手たちが心から幸せそうに入場してくる姿には嬉しくなりました。
大好きなドラゴンクエストの曲も流れてたし♡

今日は早起きして、近所の公園を走ってみました。
11月に、マラソン大会(10km)にエントリーしたので、その練習です。
「15分ジョグ→5分歩く→15分ジョグ→5分歩く」というメニューに挑戦したけど、2回目のジョギングで力尽きてしまいました。

でも、マラソンの練習は楽器の練習と違い、成果がタイムという形でハッキリ表れるので、自分の進化がとてもわかりやすいのです。
続けていれば必ずできるようになるので(あと3ヶ月ちょっとあるし)、こちらも地道にやってみます。
目標はいつもと同じく完走!です。
足速くないから、とりあえず制限時間内に楽しく完走できれば、それでよいのです。