ベーシスト、ジムに入会する。

今日はお休みです。
セミパーソナルトレーニングジムへ体験に行き、そのまま入会してきました。
今年は出費の年です。でも変われるきっかけになるなら、決して高くはないと思うのです。

体験では筋トレを数種こなしましたが、すでに筋肉痛です。
フォームを見てもらえるのがとてもありがたかったです。やはり頼るべきはプロです。
なんだか希望がわいてきました。

帰宅後、生姜焼きを作ってタンパク質を補給しました。